Lebenselixier Wasser

Unser Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Fast alle Stoffwechselvorgänge laufen im wässrigen Milieu ab. Täglich scheiden wir mehrere Liter Wasser über die Nieren, den Darm und die Haut aus. Daher versteht es sich von selbst, dass dieses Wasser nachgefüllt werden muss - und am besten als reines Wasser!

Andere Getränke, seien es Tee oder Kaffee, Säfte oder gar zuckerhaltige Getränke können nicht den Wasserbedarf decken. Von eventuellen schädlichen Zusatzstoffen mal abgesehen, braucht der Körper zusätzliches Wasser, und diese Getränke zu verstoffwechseln. Sie sind also nur zum Genuss in kleinen Mengen vertretbar, jedoch keinesfalls, und unseren Wasserhaushalt optimal zu versorgen.

 

Das beste Getränk ist reines Wasser, aus energetischer Sicht Quellwasser. Da dies jedoch nur selten zur Verfügung steht, ist unser Leitungswasser, das besser kontrolliert wird als jedes Flaschenwasser, eine gute Alternative. Durch Energetisierung zum Beispiel mit Edelsteinen oder Energieprodukten kann das Leitungswasser enorm aufgewertet werden.

 

 

Salz, das weiße Gold

Da das Wasser in unserem Körper eine 0,9-prozentige Salzlösung ist, ist auch die Salzzufuhr von großer Bedeutung. Oft hört man, dass die Salzzufuhr reduziert werden soll. Das ist insofern richtig, da in vielen Fertigprodukten wie zum Beispiel Wurst und Käse und auch in Brot viel zu viel Salz enthalten ist, und noch dazu industriell hergestelltes Kochsalz. Das ist tatsächlich eine Belastung für den Organismus.

 

Natürliches Salz, das viele Mineralien und Spurenelemente enthält, ist jedoch lebensnotwendig für viele Stoffwechselvogänge, für die Herztätigkeit und für die Reizübertragung in den Nervenbahnen.

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